Dahiliye Kan Tahlili Yaptırma İşlemi ve Tam Kan Sayımı (Hemogram)

Kan Tahlili yılda bir defa özellikle Özel Sağlık Sigortanız karşılıyor ise yaptırmanızı önerdiğim bir nevi Check Up sağlık işlemidir. Özel sağlık sigortanızın geçtiği bir hastahaneye giderek İç Hastalıkları (Dahiliye) bölümünden kan tahlili veya diğer adı ile Tam Kan Sayımı (Hemogram) isteyebilirsiniz. Sigorta firmaları kan tahlili kontrollerinde sadece D Vitaminini karşılamaz ve ücreti 750-1500 TL civarında olup D Vitamini için ayrı ödeme yapmanız gerekmektedir. D vitamini yaptırmazsanız özel sağlık sigortası tüm kan tahlili işlemini karşılayacağı için para ödemezseniz, D Vitamin tahlilini ise hiçbir sigorta karşılamamaktadır. Kan tahlili isterken tüm vitaminlerin kontrolü, CRP değerleri gibi tüm değerlerinizi kontrol edecek Check Up gibi bir kan tahlili isteyiniz doktorunuzdan. Dahiliye randevusunu sabah erkenden alınızı ve hastaneye sabah aç karnına gidin ve kan aldıktan iki saat sonra sonuç çıkacaktır sonrasında doktora kontrol ettirebilirsiniz. Sağlıklı olsanız dahi tam kan sayımı yılda bir defa yaptırmanızı öneririm çünkü bir insanın kan değerlerinde sağlık açısından her veri gözükür ve doktor sizde anormal bir durum görürse yönlendirebilir. Bu yüzden kan tahlili gibi basit bir sağlık muayene işleminden kaçmayınız. Eğer kilolu biriyseniz kandaki yağ değerleri de önemli olup aksi bir durum varsa kan tahlilinden mutlaka çıkar önce den önlem almanız ve kan değerlerinde görmeniz iyi olur.

Istanbul Software Testing Conference (ISTC) 2024 & Uluslararası Test Konferansı

Test dünyası adına güzel bir aktivite olan ve sektörün öncülerinin buluştuğu uluslararası Istanbul Software Testing Conference (ISTC) 2024 Test Konferansı 23-24 Mayıs 2024 tarihlerinde düzenlenmiştir. Konferansın ilk günü sunumlar ve paneller ile birlikte tüm gün Elite World Grand İstanbul Küçükyalı otelde yapılırken ikinci oturum ise eğitim sunumu olup öğlene kadar süren ve Palladium Tower binası B1 katında yapılacak olup olan Rik Marselis katılımlarıyla gerçekleşecek olan Keşifsel Test Çalıştayı (Workshop) gerçekleştirilmiştir. Organizasyonu Padran Bilgi Teknolojileri A.Ş. düzenlemiş olup (Okan Çakmak) Test Konferansları arasında oldukça başarılı bir organizasyondur. Organizasyonda etiket olarak bu yıl #ISTC ve #ISTC2024 kullanılmıştır. Organizasyon detayları için (iststc.com) adresini inceleyebilirsiniz. Açılış konuşmacısı (Keynote Speaker) ve bir sonraki günkü eğitimci ise Rik Marselis olup Test dünyasında tanınan sektörün öncülerindendir. ISTC konferansı benim gözlemim ile çok başarılı olup seneye de katılmayı düşünüyorum. Özellikle bu tip konferansların Online (Virtual) değil de direkt canlı olarak organize edilmesini daha değerli ve etkili buluyorum. Çünkü çalışma hayatında bu tip etkinliklere Online katılınca ister istemez bir yandan işiniz ve mailleriniz ile boğulduğunuz için konferansa tam odaklanamıyorsunuz ve organizasyondan edineceğiniz test dünyasına ait yeni haberleri öğrenemiyor zamanınız çöp oluyor. Istanbul Software Testing Conference (ISTC) etkinliği için bazı kısa kısa notlar aldım ve yazımda sizlerle bunları paylaşacağım. Birkaç senedir ana tema Test Otomasyon ve DevOps olarak işlenirken bu sene ve gelecek senelerin teması ise Test ve Yapay Zeka (AI) olacaktır. Özellikle test senaryolarının yapay zeka araçları tarafından üretilmesi ve bu senaryoların DevOps süreçlerine entegre edilme konusu önümüzdeki yılların ana konularından biri olacaktır.

Bupa Acıbadem Özel Sağlık Sigortası ve Hakları, Özel Hastaneler ve Eczaneler

Yeniden bir sağlık yazısı ile karşınızdayım. Bu sefer yeni kayıt olduğum Bupa Acıbadem Özel Sağlık Sigortası hakkında sizlere bilgiler vereceğim. Aynı zamanda gittiğim bazı özel hastaneler hakkında da deneyimlerimi sizlerle paylaşacağım. İstanbul Pendik ilçesinde oturduğum için burada kaliteli özel hastane az olup genelde Ataşehir ve Göztepe gibi ilçelere gittikçe hastane ve doktor kalitesi artmaktadır. Bupa Acıbadem Özel Sağlık Sigortası kişiye özel bir sağlık sigortası olup Mobil cihazınıza senCard Mobil (senCard) uygulamasını indirerek poliçe detaylarınıza ulaşabilirsiniz. Anlaşmalı hastaneler genelde uygulamada “%100 Ödemeli Network” olarak belirtilmiş olup bu ibare olan hastanelere gitmenizi öneririm. Anlaşmalı eczanelerde ise size yazılan ve devlet tarafından karşılanan ilaçların sadece %20 oranında fiyatını ödüyor ve indirimli alıyorsunuz. Anlaşmalı bir eczaneye giderseniz sigortalı olmanızı ekstradan söylemenize gerek yoktur sistemde otomatik çıkmaktadır. Yazımda gittiğim hastaneler, anlaşmalı eczaneler ve bazı hastaneler hakkında detaylı bina bilgileri vereceğim. Neden bunu yapıyorum derseniz hastaneler çok büyük olup gerçekten bir daha gittiğinizde hangi bölüm neredeydi karıştırmamak için. Eğer belli bir hastaneye gidiyorsanız da hastane etrafındaki bazı mekanlara da ihtiyaç duyuyorsunuz. Bu bilgileri de yazıma ekledim. Özel sağlık sigortası, bu sigortanın eş ve çocukları kapsaması cidden yaşam kaliteniz için önemlidir. Devlet Hastanelerindeki aşırı kuyruk ve kalitesiz muayene koşulları sebebiyle bir çok beyaz yakalı çalışan özel hastanelere yönelmiş durumdadır. Zaten devlet hastanesinde bir bölüm için randevu almak isteseniz size en erken iki hafta sonrasına verdiği için hizmeti hiçbir işe yaramıyor. Bu sebepten dolayı sigortanızın tamamen karşıladığı özel hastanelere gitmenizi öneririm.

Multinet Kart Geçen Marketler, Multinet ile Alışveriş ve Multinet Bozdurma İşlemleri

Multinet kartı şirketlerin çalışanları için verdikleri ve günlük bedeline göre aylık çalışma günleri hesaplanarak maaş gibi ödenen bir yemek kartıdır. Multinet yemek kartları sadece restoran, kafe ve benzeri yemek yenen yerlerde geçmez aynı zamanda marketlerde de geçmektedir ve aylık ev masrafını karşılamak için market alışverişinde sıkça kullanılan bir ödeme yöntemidir. Marketten Multinet ile alışveriş yaparken ister mobil uygulamasından QR kod ile ödeme yapabilirsiniz veya şirketin size verdiği Multinet kart varsa market POS cihazından temassız şekilde ödeme gerçekleştirebilirsiniz. Multinet bakiyenin günlük harcama limitleri yüksek olup harcama limitini mobil uygulamadan öğrenebilir ve ayarlayabilirsiniz. Bazı durumlarda 3 bin TL ürün alıp kasaya geldiğinizde limit sorunu yaşamayın diye bunu size söylüyorum. Multinet, en bilinen yemek kartı olup mobil uygulaması ve ödeme seçenekleri olsun oldukça kaliteli ve işini bilen bir firmadır. Multinet dışında en bilinen diğer yemek kartları ise; Sodexo, Ticket Edenred, MetropolCard, SetCard, Paye Kart gibi firmalar olup birçok markette bu yemek kartları geçmektedir. Multinet kart büyük market zincirleri olan BİM, Migros, A101, ŞOK, Tarım Kredi Kooperatif Market, CarrefourSA, Macrocenter marketlerde geçmemektedir. Multinet kartın geçtiği en iyi ve ürün gamı geniş market Çağrı Market olup ben Çağrı Market Pendik ve diğer şubelerini kullanıyorum. Yazımda da Çağrı Marketin ürünlerinden bahsedeceğim. Çağrı Market dışında Multinet yemek kartının geçtiği marketler ise; Mopaş, Happy Center, Gümüş, Oruç Market, Namlı Hipermarketleri, Kim Market, Peynirci Baba gibi marketlerde geçmektedir. Eğer İstanbul’da yaşıyorsanız kesinlikle Multinet geçen market olarak Çağrı Marketi seçmenizi öneririm. Multinet kartlarda aynı zamanda anlaşmalı restoranlarda Tatlı Para uygulaması olup bir miktar geri ödeme veya para puan kazanabilirsiniz. İleriye dönük olarak yemek kartları anlaşmalı bir Benzin İstasyonu ile Benzin ve Mazot alınsa bu durumda çok iyi olurdu derdim. Belki artan enflasyon sebebiyle yemek kartları bu yöntemi düşünebilir.